Пяточные шпоры – это заболевание костно-связочного аппарата стопы. Оно проявляется костным наростом – отложением кальция в месте прикрепления сухожилий и фасций к пяточной кости. Пяточная шпора может вызывать сильную боль, мешающую передвигаться.

Причины пяточной шпоры

Подошвенная фасция (плотный листок соединительной ткани) предназначена для амортизации и поглощения высоких нагрузок, которые испытывает стопа при стоянии, ходьбе и беге под весом нашего тела. Но иногда слишком сильное давление повреждает или разрывает ткани. Естественной реакцией организма на травму является воспаление, и последующее укрепление перегруженной зоны более прочной тканью. Поэтому соединительная ткань в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости постепенно заменяется на костную за счет отложения кальция. Эти изменения на рентгеновских снимках получили название «пяточной шпоры». Со временем это приводит к боли в пятке и стопе.

Пяточные шпоры формируются в течении длительного временного периода. Пяточная шпора так же возникает из-за ношения неудобной обуви и твердой подошвы на ней. Но полностью проявится может внезапно: после тренировки или чрезмерной нагрузки на пятку. Пяточная шпора, как правило, развивается, если игнорировать ранние симптомы, такие как периодические незначительные боли в пятке.

1. Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит (плантарный фасциит) — воспаление подошвенной (плантарной) фасции, которая крепится непосредственно к пяточной кости является наиболее частой причиной боли в области пятки, и появления у человека пяточной шпоры. Ежегодно от этого состояния лечатся около 2 миллионов пациентов.

2. Чрезмерные нагрузки на пятку

Постоянные нагрузки от ходьбы, бега или прыжков на твердой поверхности — частая причина пяточной шпоры. Также они могут развиться из-за травм пятки или растяжения подошвенной фасции. Пяточные шпоры особенно распространены среди спортсменов, которые часто бегают и прыгают.

3. Нарушения походки и неравномерные нагрузки на ногу – нарушения походки, в том числе от пласкостопия, которые создают чрезмерную нагрузку на пяточную кость, связки и нервы около пятки. Это приводит к напряжению мышц и связок стопы, растяжения подошвенной фасции и повторяющегося разрыва мембраны, покрывающей пяточную кость.

4. Неудобная, плохо подогнанная и твердая обувь

Плохо подогнанная, твердая или изношенная обувь, особенно без надлежащей опоры для свода стопы (которая не поддерживает ногу) часто является причиной пяточной шпоры.

5. Возрастные изменения или избыточный вес.

С возрастом снижается эластичность подошвенной фасции и истончается защитный жировой слой пятки. Избыточный вес так же создает дополнительную нагрузку на пятку, что может привести к пяточной шпоре.

ЧТО МЫ УМЕЕМ И МОЖЕМ ДЛЯ ВАС СДЕЛАТЬ

чтобы вылечить пяточную шпору

В первую очередь мы поможем обнаружить причину Вашей боли. Поставить верный диагноз, снять боль и назначить дальнейшее лечение.

Провести надлежащее лечение болевого синдрома «пяточной шпоры», используя признанные во всем мире методы терапии и собственный 25-летний опыт. Значительное улучшение или полное выздоровление наступает в 90% случаев. Узнать подробнее можно в разделе Как мы лечим.

Обучить дальнейшим действиям, направленным на изменения образа жизни, физической активности, бытовой и профессиональной деятельности, которые помогут максимально предотвратить повторное возращение к данной проблеме (рецидив заболевания).

ВАЖНО!

Пяточные шпоры не проходят сами. Это приводит к состоянию ограниченных физических, социальных и профессиональных возможностей.

MEDHELPER готов помочь Вам!
Если у вас остались вопросы, мы с радостью ответим на них

MEDHELPER готов помочь Вам!
Если у вас остались вопросы, мы с радостью ответим на них
Записаться

Часто задаваемые вопросы

Может ли пяточная шпора пройти сама ?

К сожалению, пяточные шпоры не проходят сами по себе. Однако вы можете предпринять определенные меры, чтобы облегчить боль. Используйте лед для снятия воспаления и ограничьте нагрузки на ногу.

Как вылечить пяточную шпору?

Лечение пяточной шпоры и связанных с ней состояний включает комплекс упражнений, использование ортопедических подпяточников, противовоспалительные препараты и инъекции. Если консервативное лечение не помогает, может потребоваться операция.

Как понять что у тебя пяточная шпора?

Симптомы пяточной шпоры могут включать:

  • Резкую боль, похожую на нож в пятке, особенно по утрам.
  • Тупую боль в пятке в течении дня.
  • • Необходимость «расхаживаться» через острую боль на протяжении нескольких минут после каждого периода покоя (отсутствия нагрузки на стопу)
  • Воспаление и припухлость в передней части пятки

При подозрении на пяточную шпору рекомендуем обратится к врачу.

Следует ли удалять пяточные шпоры?

В некоторых случаях может потребоваться удаление пяточной шпоры, хотя операция по удалению пяточной шпоры встречается гораздо реже консервативного лечения.

В чем разница между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом?

Между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом существует явная разница, но они тесно связаны. Пяточная шпора — это костный выступ, который происходит от нижней части пятки по ходу подошвенной фасции. Пяточная шпора часто развивается при подошвенном фасциите и может не проявлять связанных с ней симптомов.