Протрузия – это начальная стадия разрушения межпозвоночного диска, при которой происходит его выпячивание за границы тел смежных позвонков без разрыва фиброзного кольца и с сохранением структуры пульпозного ядра

Межпозвоночный диск – это синдесмо́з («связь, связка») — малоподвижный сустав в виде непрерывного соединения позвонков посредством соединительной ткани в виде волокнистых пучков. Он состоит из двух основных частей: центральной (пульпозное ядро) и периферической (фиброзное) кольцо)

Это состояние возникает в результате неправильной биомеханики позвоночника и постоянной механической перегрузки межпозвоночного диска или его обезвоживания с возрастом. Часто протрузии, при определенных условиях, прогрессируют в экструзии (грыжи) межпозвоночных дисков, которые уже могут вызывать симптомы поражения нервной системы

Ошибочный взгляд на проблему

На сегодняшний день многие врачи еще до сих пор считают протрузии межпозвоночных дисков причиной неврологической симптоматики, а также острых и хронических болей в шее, спине и пояснице.

Доказательная медицина последних десятилетий убедительно свидетельствует, что это не так и протрузии межпозвоночных дисков вообще не вызывают никаких симптомов. Размер их выбухания в спинномозговой канал (в сторону спинного мозга) или межпозвоночное отверстие (в сторону спинномозговых нервов) слишком мал, чтобы что-нибудь сдавливать в этом месте.

Протрузии межпозвонковых дисков можно обнаружить только при компьютерной или магниторезонансной томографии позвоночника. А вот болевой синдром, который ошибочно «приписывали» протрузии, возникает в результате около позвоночных мышечно-фасциальных дисфункций, которые тоже являются проявлениями неправильной биомеханики опорно-двигательного аппарата.

Как нужно решать эту проблему?
(как лечиться)

Патология межпозвоночного диска на стадии протрузии еще не создает проблем со здоровьем и на этом этапе специального лечения не требует. Но, поскольку протрузия уже образовалась в результате нарушений биомеханики позвоночника, то эти причины будут действовать и дальше. И межпозвоночный диск продолжит разрушаться. А вот принять меры по предупреждению разрушения межпозвоночных дисков – не будет лишним

Для таких пациентов создаются лечебно-профилактические программы, которые предусматривают:

Охранительный режим: избегания чрезмерных кратковременных (поднятие, перенос тяжестей) или постоянно повторяющихся однотипных (длительное пребывание тела в одном положении) нагрузок на позвоночник

Профилактическую физическую терапию (постизометрическая релаксация мышц, миофасциальный релизинг),
направленную на устранения мышечно-фасциального болевого синдрома

Hекомендации по правильному применению иммобилизационной терапии (использование ортопедических поясов при больших физических нагрузках или длительном нахождении в вынужденной позе)

Дозированных физические нагрузки для укрепления антигравитационной мускулатуры – формирования мышечного корсета (мышц, которые поддерживают вертикальное положение тела при сидении, стоянии и ходьбе)

ЧТО МЫ УМЕЕМ И МОЖЕМ ДЛЯ ВАС СДЕЛАТЬ

Оценим риски развития протрузии в грыжу межпозвоночного диска

Разработаем и выполним с Вами индивидуальную программу физической терапии для устранения нарушений биомеханики позвоночника.

Обучим лечебно-профилактической гимнастике для предупреждения развития грыж межпозвоночных дисков

Дадим рекомендации по укреплению мышц и правильной физической активности

MEDHELPER готов помочь Вам!
Если у вас остались вопросы, мы с радостью ответим на них

Часто задаваемые вопросы

Протрузия (protrusion) переводится с английского как выпячивание, выступ.

В русском языке чаще всего используется как медицинский термин при описании МРТ снимков для обозначения выпячивания межпозвоночного диска за границы тел смежных позвонков в  сторону спинномозгового канала позвоночника или межпозвонкового отверстия.

Протрузия дисков -это выпячивание межпозвоночного диска за границы тел смежных позвонков, между которыми он находится, в медицинской литературе называется протрузией межпозвоночного диска. Это состояние возникает очень часто, обнаруживается случайно при МРТ исследовании позвоночника и не проявляться никакими симптомами. Является результатом постоянной механической перегрузки межпозвоночного диска или его обезвоживания с возрастом.

Лечение протрузий межпозвоночного диска состоит из:

  • Лечебно-охранительного режима: избегания чрезмерных кратковременных (поднятие, перенос тяжестей) или постоянно повторяющихся однотипных (длительное пребывание тела в одном положении) нагрузок на позвоночник.
  • Иммобилизационной терапии (использование ортопедических поясов при больших физических нагрузках или длительном нахождении в вынужденной позе).
  • Физической терапии (постизометрическая релаксация мышц, миофасциальный релизинг), нидлинга и ультразвуковой терапии мягких тканей. Такое лечение направлено на устранение патологических изменений в мышцах и фасциях шеи, спины и поясницы (миофасциальные триггерные точки, мышечные контрактуры, рубцовые изменения скелетных мышц и фасций).
  • Кинезитерапии (лечебной гимнастики) с упражнениями на координацию движений и сохранение равновесия. Это помогает восстановить оптимальную биомеханику позвоночника и опорно-двигательного аппарата (когда нагрузка равномерно распределяется между разными отделами позвоночника, крупными мышцами и суставами при физических нагрузках, бытовых и профессиональных позах и движениях).
  • Дозированных физических нагрузок для укрепления антигравитационной мускулатуры – формирования мышечного корсета (мышц, которые поддерживают вертикальное положение тела при сидении, стоянии и ходьбе).

«Протрузия в шейном отделе позвоночника» – это выпячивание части межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника за границы смежных с ним позвонков. Не проявляется никакими симптомами. Часто ошибочно считается причиной боли в шее и голове. Определяется как случайная находка при МРТ шейного отдела позвоночника. Для предупреждения развития протрузии межпозвоночного диска в экструзию (грыжу) требуется профилактическое лечение.

Протрузии межпозвоночных дисков можно лечить в домашних условиях под врачебным контролем, но после:

  • осмотра врача-специалиста (невролога-вертебролога)
  • отсутствии противопоказаний для разноамплитудных движений и физических нагрузок на позвоночник
  • предварительного обучения и практических занятий с профильным специалистом (физическим терапевтом)

«Протрузия в поясничном отделе позвоночника» – это выпячивание части межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника за границы смежных с ним позвонков. Не проявляется никакими симптомами. Часто ошибочно считается причиной боли в пояснице и нижних конечностях. Определяется как случайная находка при МРТ поясничного отдела позвоночника. Для предупреждения развития протрузии межпозвоночного диска в экструзию (грыжу) требуется профилактическое лечение.

MedHelper - Часто задаваемие вопросы