Протрузія – це початкова стадія руйнування міжхребцевого диску, при якій відбувається його випинання за кордони тіл суміжних хребців без розриву фіброзного кільця та зі збереженням структури пульпозного ядра

Міжхребцевий диск – це синдесмоз («зв’язок, зв’язка») – малорухливий суглоб у вигляді безперервного з’єднання хребців за допомогою сполучної тканини у вигляді волокнистих пучків. Він складається з двох основних частин: центральної (пульпозное ядро) і периферичної (фіброзне) кільце)

Цей стан виникає в результаті неправильної біомеханіки хребта та постійного механічного перевантаження міжхребцевого диску або його зневоднення з віком. Часто протрузії, при певних умовах, прогресують в екструзії (грижі) міжхребцевих дисків, які вже можуть викликати симптоми ураження нервової системи

Помилкова точка зору на проблему на лікування протузії

На сьогоднішній день багато лікарів ще до сих пір вважають протрузії міжхребцевих дисків причиною неврологічної симптоматики, а також гострих і хронічних болів в шиї, спині і попереку. Доказова медицина останніх десятиліть переконливо свідчить, що це не так і протрузії міжхребцевих дисків взагалі не викликають ніяких симптомів. Розмір їх вибухання в спинномозковий канал (в сторону спинного мозку) або міжхребцевий отвір (в сторону спинномозкових нервів) занадто малий, щоб що-небудь здавлювати в цьому місці. Протрузії міжхребцевих дисків можна виявити тільки при комп’ютерній або магнітно-резонансної томографії хребта. А ось больовий синдром, який помилково «приписували» протрузії, виникає в результаті паравертебральних м’язево-фасціальних дисфункцій, які теж є проявами неправильної біомеханіки опорно-рухового апарату.

Як необхідно вирішувати цю проблему?
(Як лікувати протузію)

Патологія міжхребцевого диску на стадії протрузії ще не створює проблем зі здоров’ям і на цьому етапі спеціального лікування не потребує. Але, оскільки протрузія вже утворилася в результаті порушень біомеханіки хребта, то ці причини будуть діяти і далі. І міжхребцевий диск продовжить руйнуватися. А ось вжити заходів щодо попередження руйнування міжхребцевих дисків – не буде зайвим

Для таких пацієнтів створюються лікувально-профілактичні програми, які передбачають:

охоронний режим: уникнення надмірних короткочасних (підняття, перенесення важких предметів) або постійно повторюваних однотипних (тривале перебування тіла в одному положенні) навантажень на хребет

профілактичну фізичну терапію (постізометрична релаксація м’язів, міофасціальний релізинг), спрямовану на усунення м’язево-фасціального больового синдрому

рекомендації щодо правильного застосування іммобілізаційної терапії (використання ортопедичних поясів при великих фізичних навантаженнях або тривалому знаходженні в вимушеній позі)

дозованих фізичні навантаження для зміцнення антигравітаційної мускулатури – формування м’язевого корсету (м’язів, які підтримують вертикальне положення тіла при сидінні, стоянні і ходьбі)

Що ми вміємо та можемо для вас зробити?

Оцінимо ризики розвитку протрузії в грижу міжхребцевого диску

Розробимо і виконаємо з Вами індивідуальну програму фізичної терапії для усунення порушень біомеханіки хребта.

Навчимо лікувально-профілактичної гімнастиці  для попередження розвитку гриж міжхребцевих дисків

Дамо рекомендації по зміцненню м’язів та правильної фізичної активності

MEDHELPER готовий допомогти Вам!
Якщо у вас залишилися питання, ми з радістю відповімо на них
Записатись