Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) – метод физической терапии для изменения функции и структуры скелетных мышц с помощью чередования целенаправленных и дозированных напряжений и растяжений мышечной ткани.
Наши мышцы тоже болеют, как и другие органы человеческого тела. Перенапряжение, травмы, неправильный метаболизм разрушают мышечную ткань. В них образуются тяжи, узлы и рубцы, которые делают наши мышцы источником боли, нарушают работу позвоночника и суставов. Но, к сожалению, на сегодняшний день в медицине существует очень небольшое количество терапевтических методов, которые реально могут устранить эти изменения в наших мышцах. И, прежде всего это постизометрическая релаксация мышц или сокращённо ПИРМ.
Как это работает?
Техника выполнения
Как практикуют диагностику и лечение миофасциальных болевых синдромов в мире
Клиники США и Канады
Клиники Европы
Часто задаваемые вопросы
ПИРМ – это аббревиатура словосочетания «постизометрическая релаксация мышц». Так называется техника мягкотканой мануальной терапии, суть которой состоит в целенаправленном дозированном растяжении скелетных мышц для устранения в них разных патологических изменений. Активно используется для лечения миофасциальных болевых синдромов.
Постизометрическая релаксация мышц (сокращенно ПИРМ) – метод физической терапии, который применяют для лечения скелетным мышц и фасций. Его начал применять в медицинской практике чешский врач-невролог и физиотерапевт Карел Левит в 70-х годах прошлого столетия. Метод оказался очень эффективным и успешно используется по настоящий день. ПИРМ является важным составляющим компонентом в лечении миофасциальных болей и дисфункций.