Какие симптомы бывают
Хроническая боль в спине или шее
Скованность, особенно утром
Боль при разгибании и поворотах
Боль, которая усиливается при длительном стоянии
Снижение подвижности позвоночника
Периодические обострения
Что это может означать
Спондилоартроз — это возрастной процесс, который сам по себе не всегда вызывает боль. Боль возникает при перегрузке фасеточных суставов, мышечно-фасциальных реакциях или сенситизации нервной системы.
Когда причина не очевидна
Слабость глубоких стабилизаторов позвоночника, нарушение биомеханики, низкая двигательная активность, чрезмерная нагрузка — реальные поддерживающие факторы боли при спондилоартрозе.
Какие механизмы нужно различать
Фасеточный синдром при обострениях
Миофасциальный компонент
Биомеханический — нарушение сегментарной функции
Ноципластический при хронизации
Когда нужна консультация
Если боль возвращается, ограничивает подвижность, не отвечает на стандартное лечение или значительно снижает качество жизни.
Как я подхожу к диагностике
Клиническая оценка позвоночника, биомеханический анализ, определение реального механизма боли, анализ обследований в клиническом контексте.
Что может входить в программу лечения
Лечебные упражнения для глубоких стабилизаторов
Коррекция биомеханики
Работа с мышечно-фасциальными структурами
Фармакотерапия по показаниям
Постепенное расширение активности
Профилактика обострений
Часто задаваемые вопросы
Дегенеративные изменения не исчезают, но можно добиться стабильного состояния без боли при правильном сопровождении и регулярной реабилитационной работе.