Какие симптомы бывают
Повышенная чувствительность к прикосновениям
Непереносимость звуков или света
Чрезмерная реакция на физическую нагрузку
Множественная химическая чувствительность
Пищевая непереносимость
Что это может означать
Гиперреактивность — проявление сенситизации нервной системы, когда «фильтры» нервной системы становятся чрезмерно чувствительными.
Когда причина не очевидна
Длительный стресс, травматический опыт, хроническая боль — всё это может «перенастроить» нервную систему на режим чрезмерной чувствительности.
Какие механизмы нужно различать
Центральная сенситизация
Нарушение сенсорного гейтинга
Дисрегуляция автономной нервной системы
Когда нужна консультация
Когда повышенная чувствительность значительно ограничивает повседневную жизнь.
Как я подхожу к диагностике
Оценка сенсорной чувствительности, анализ триггеров, оценка центральной сенситизации.
Что может входить в программу лечения
Грейдированная десенситизация
Регуляция нервной системы
Практики интероцепции
Постепенное расширение толерантности
Психообразование
Часто задаваемые вопросы
Да. Нервная система пластична. При правильном подходе чувствительность постепенно нормализуется.