Які симптоми бувають
Підвищена чутливість до дотиків
Непереносимість звуків або світла
Надмірна реакція на фізичне навантаження
Множинна хімічна чутливість
Харчова непереносимість
Що це може означати
Гіперреактивність — прояв сенситизації нервової системи, коли «фільтри» нервової системи стають надмірно чутливими.
Коли причина не очевидна
Тривалий стрес, травматичний досвід, хронічний біль — все це може «перенастроїти» нервову систему на режим надмірної чутливості.
Які механізми треба розрізнити
Центральна сенситизація
Порушення сенсорного гейтингу
Дисрегуляція автономної нервової системи
Коли потрібна консультація
Коли підвищена чутливість значно обмежує повсякденне життя.
Як я підходжу до діагностики
Оцінка сенсорної чутливості, аналіз тригерів, оцінка центральної сенситизації.
Що може входити в програму лікування
Грейдована десенситизація
Регуляція нервової системи
Практики інтероцепції
Поступове розширення толерантності
Психоосвіта
Часті питання
Так. Нервова система пластична. При правильному підході чутливість поступово нормалізується.