Які симптоми бувають
Хронічний біль у спині або шиї
Скутість, особливо вранці
Біль при розгинанні та поворотах
Біль, що посилюється при тривалому стоянні
Зниження рухливості хребта
Періодичні загострення
Що це може означати
Спондилоартроз — це віковий процес, який сам по собі не завжди викликає біль. Біль виникає при перевантаженні фасеточних суглобів, м'язово-фасціальних реакціях або сенситизації нервової системи.
Коли причина не очевидна
Слабкість глибоких стабілізаторів хребта, порушення біомеханіки, низька рухова активність, надмірне навантаження — реальні підтримуючі фактори болю при спондилоартрозі.
Які механізми треба розрізнити
Фасеточний синдром при загостреннях
Міофасціальний компонент
Біомеханічний — порушення сегментарної функції
Ноципластичний при хронізації
Коли потрібна консультація
Якщо біль повертається, обмежує рухливість, не відповідає на стандартне лікування або значно знижує якість життя.
Як я підходжу до діагностики
Клінічна оцінка хребта, біомеханічний аналіз, визначення реального механізму болю, аналіз обстежень у клінічному контексті.
Що може входити в програму лікування
Лікувальні вправи для глибоких стабілізаторів
Корекція біомеханіки
Робота з м'язово-фасціальними структурами
Фармакотерапія за показаннями
Поступове розширення активності
Профілактика загострень
Часті питання
Дегенеративні зміни не зникають, але можна досягти стабільного стану без болю при правильному супроводі та регулярній реабілітаційній роботі.