Оздоровчий масаж – метод фізичного впливу на тканини людського організму шляхом їх механічної деформації різної сили, інтенсивності і спрямованості з метою оптимізації і поліпшення їх фізіологічного стану.
При сучасному способі життя у нас м’язи шиї, спини, попереку піддаються перенапруження від тривалого перебування у вимушеному положенні. Наприклад, від сидіння за комп’ютером, смартфоном, в автомобілі, за офісним столом.
Але наші м’язи не призначені для тривалої роботи в статичному режимі. Але ми їх все одно змушуємо це робити кожен день, починаючи зі шкільної лави. В результаті цього в м’язах накопичують різні проблеми, які з часом можуть стати джерелами болю і страждань. Щоб цього не сталося, ми розробили спеціальний оздоровчий масаж.
Як це працює?
Техніка виконання
Відгуки
Справжність яких ви можете перевірити
Поширені запитання
Масаж не роблять високого тиску, високій температурі, гострому запальному процесі, онкологічному захворюванні. Якщо у Вас є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем.
Зазвичай масаж проходить безболісно. Масаж напружених м’язів викликає легкий біль, але через деякий час хворобливість зникає. Якщо Ви відчуваєте біль під час масажу, відразу ж скажіть про це масажиста.
Відчутні результати Ви отримаєте після декількох сеансів масажу.
У деяких випадках Ви отримаєте результат відразу після першого сеансу. Ви відчуєте прилив тепла, розслаблення, зменшення або повне зникнення болю.
Бажано робити масаж не раніше, ніж через 1 годину після прийому їжі.
Якщо Ви робите масаж курсами, то повторювати їх можна через півроку або рік. Якщо Ви хочете проводити масаж з профілактичною метою, то можна робити масаж 1-2 рази в тиждень безперервно.